Comment une maison rangée peut transformer ta vie ?
Dernière mise à jour : 25 août
Est-ce que tu vois cette image : ton bureau disparu sous une pile de dessins des enfants et d'essais créatifs jamais terminés... ni rangés de fait ? Ce carnet de développement perso acheté plein de bonne volonté, qui dort quelque part sous un tas d'autres trucs ? Ce podcast bien-être que t'écoutes dans une cuisine en bordel, en espérant que ça suffise à te faire du bien ?
Moi, je l'ai connue, cette image quand tu es dans une grosse phase descendante... Et je vais te dire un truc qui va peut-être te surprendre : ce qui m'a vraiment aidée, c'est pas le podcast ou le fameux carnet. C'est que ma maison, elle, était déjà rangée.
Depuis bientôt un an, je n'avais pas donné signe de vie sur les réseaux. Et non, je n'avais pas abandonné mon projet, j'ai même encore plus envie de le faire qu'avant. J'étais où, alors ? Dans l'ombre (sous un plaid ? Nope) à bosser sur moi. Du développement personnel, un accompagnement stratégique costaud, une remise en question qui a duré plus de 8 mois. Et ce qui m'a permis de tenir ce cap sans m'effondrer, c'est que ma maison, elle, ne me demandait rien. Pas de bazar ambiant pour venir parasiter ou m'embrumer cette quête de moi-même. Juste de l'eeeeespace. Et cet espace-là, il a tout changé.
Pourquoi j'ai eu besoin d'une maison rangée avant de me remettre en question ?
Tu sais le truc qu'on oublie tout le temps ? Avant de travailler sur soi, il faut un endroit pour le faire. Et oui… Un endroit où tu vas te sentir bien et tranquille. Quand ta maison tourne en mode chaos permanent, l'espace mental dont tu as besoin pour travailler sur toi ne peut pas exister… Y'a une surcharge de tous les côtés. Puis si tu te fais accompagnée à l'extérieur de ta maison, tu reprends toute ta charge mental direct en retrouvant le bazar qui lui n'a pas bougé ... Bonjour l'ambiance.
Du coup, la grande transformation que t'as en tête, elle reste dans la liste des "un jour, quand j'aurai le temps". Sauf que ce jour-là, il n'arrive jamais, encore moins tout seul. Pour ma part, sans le savoir sur le moment, j'avais déjà posé cette fondation-là avant de me lancer dans mon accompagnement. Ma maison rangée, c'était pas un luxe ni une coquetterie. C'était le sol sous mes pieds pendant que tout le reste bougeait. Et je peux te dire que ça a bien tremblé x') mais rien n'est tombé.
Ce que j'ai vraiment fait pendant ces 8 mois ?
Du développement personnel, un accompagnement stratégique costaud pour ma boîte, une remise en question que je n'ai pas vue venir aussi profonde. (Je te raconterai le détail une prochaine fois, parce que ça mérite plus qu'un paragraphe.) Ce que je peux te dire déjà, c'est que j'ai pas mal avancé, sans jamais lâcher mon projet… même dans le silence des réseaux, il continuait de grandir en moi. Voui, comme un petit bébé x').
Ce que ça change de commencer par la maison plutôt que par la tête ?
Voilà ce que j'ai compris : on nous vend souvent l'idée que ranger sa maison, c'est la conséquence d'un mieux-être intérieur. "Range ta tête et ta maison suivra." Mais pour moi, ça s'est passé à l'envers. Ma maison rangée n'était pas le résultat de mon travail sur moi : c'était la condition pour pouvoir le commencer. Concrètement, ça veut dire que si toi aussi t'as cette petite voix qui te dit "je devrais faire une thérapie, un accompagnement, quelque chose pour moi, mais j'ai pas l'énergie ni l'espace pour ça", bim !! C'est pas ta motivation le problème. C'est sûrement qu'y'a pas encore la place pour le faire, alors ta tête te freine pour pas que tu surchauffes.
FAQ
Faut-il ranger sa maison avant de commencer une thérapie ou un travail sur soi ? Oui et non. Mais ce que je peux te dire, c'est qu'une maison bien organisée, ça t'enlève une source de stress permanente et ça libère de l'énergie mentale. Ce qui rend donc le travail intérieur (celui dans ta tête) plus accessible et plus stable dans la durée.
Pourquoi le désordre empêche-t-il de se poser ? Un espace encombré maintient le cerveau en état d'alerte visuelle et de tâches inachevées. Grosso modo, tu te dis : "Pas le temps de me poser et de réfléchir à ma vie là, y'a les papiers à ranger depuis 6 mois…" Avec ce discours interne, ça te laisse peu de place pour l'introspection ou le calme nécessaire à un vrai travail sur soi. Mais tu rangeras pas pour autant non plus.
Combien de temps faut-il pour désencombrer avant de se sentir prête à autre chose ? Ça dépend du volume et de l'énergie disponible, mais l'essentiel n'est pas la perfection : un espace fonctionnel et apaisant suffit à créer les conditions du changement, pas besoin d'une maison parfaite. Et déjà, si tu as un petit bout de maison calme rien qu'à toi, ça va te permettre d'enfin souffler.
Alors je te pose la question simplement : Comment tu te sens, toi, en ce moment, dans ta maison et dans ta tête ? Si t'as envie de continuer cette réflexion avec moi, viens t'abonner à la newsletter : chaque semaine j'y partage un peu plus, en plus intime que sur les réseaux.
PS : La suite arrive très vite, et je crois que tu vas aimer ce que je prépare pour cet automne.
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