J’ai peur qu'on me juge, moi et mon bazar intérieur.
Je vais te faire une confidence qui va peut-être te faire sourire : moi, la coach en rangement, celle qui range les maisons des autres sans jamais juger, j'ai eu une peur bleue de me faire accompagner. Et oui… les cordonniers, tout ça tout ça. 😅
Alors je te rassure tout de suite, parce que je sais que c'est souvent ça qui te freine avant de faire appel à quelqu'un comme moi : cette peur d'être jugée quand on ouvre son intimité, c'est ultra courant, et ça touche même les gens dont c'est le métier d'accompagner sans jugement.
Ce qui compte, c'est pas de plus l'avoir. C'est de la traverser quand même.
Yep, facile à dire, ma petite dame. 🤗
Pourquoi j'ai peur qu'on me juge, moi aussi ?
Y'a un an, mon entreprise était quasi à l'arrêt. État d'esprit dans les chaussettes, j'avais beau suivre tous les trucs et astuces que je trouvais… bah rien, nada. Du coup, j'ai fini par me lancer dans un accompagnement pour développer ma communication sur les réseaux.
Et là, tu vas rire (ou pas) : j'ai arrêté de communiquer sur les réseaux pendant cet accompagnement. 🤣 Parce que gérer les séances, les "devoirs", ma vie de maman, ma vie perso, et EN PLUS la com… c'était juste trop. Alors j'ai enlevé ce qui me faisait le moins de bien à ce moment-là. C'est à dire, la com vui.
Ce que ça fait d'ouvrir son intimité à quelqu'un d'autre.
Peur de l'inconnu, croyances négatives bien ancrées, schémas qui tournent en boucle depuis toujours… j'ai mis plus de 8 mois à démêler tout ça. (Enfin, tout n'est pas démêlé, mais y'a carrément un avant/après.) Avec des pratiques auxquelles j'aurais ri il y a deux ans, je te mens pas. Genre… tirage de cartes, méditation pour se sentir mieux 🤣🤣
En vrai, même là, en l'écrivant, j'ai un doute sur tout ce que j'ai fait 😅
Alors si toi t'as cette petite voix qui dit "oui mais me faire accompagner… inviter quelqu'un dans ma maison, dans mon intimité… et si elle me juge ?", je suis passée par là. C'est ton espace le plus intime, celui où t'es toi sans filtre, le bazar, les piles, les trucs qui traînent depuis trois mois. C'est normal d'avoir peur du regard de l'autre là-dedans.
Ce qui change quand on est accompagnée plutôt que d'être seule.
MAIS voilà ce que j'ai appris ces derniers mois : c'est justement en étant accompagnée qu'on peut espérer de plus grands changements. Seule on va plus vite, ensemble on va plus loin. Et oui, je dis des trucs bateaux 🤭… mais qui font sens, non ? Et finalement, s'offrir un accompagnement, c'est pas s'exposer au jugement, c'est s'offrir l'espace pour enfin s'occuper de toi pour de vrai.
Aujourd'hui je suis sereine. Même avec une entreprise qui a mis du temps à redémarrer, je me sens bien dans ma relation à moi-même, bienveillante avec moi-même. J'ai retrouvé la foi, en moi et en la vie, disons. Et c'est quand même une des conditions sine qua non pour pouvoir accomplir tous nos projets… non ? 🧐
Ta maison peut devenir ce refuge. Cet endroit où tu souffles, où tu te retrouves, où t'as enfin la tête hors de l'eau. Et si t'as besoin de quelqu'un pour t'y emmener sans un once de jugement, bah, tu sais où me trouver.
FAQ
Pourquoi j'ai peur de faire appel à une coach en rangement ?
Ouvrir son intérieur à quelqu'un d'extérieur, c'est montrer une part de soi qu'on cache habituellement… c'est tout à fait humain, dirons-nous, que ça active la peur du jugement… même si, non, personne ne va juger. Finalement, je fais ce métier parce que j'aime ranger… sans ton bazar, je n'ai pas de métier ?!! 😋
Comment se déroule un accompagnement sans jugement avec une coach en rangement ?
Le rôle d'une coach en rangement bienveillante, c'est d'abord de créer un climat de confiance : on avance à ton rythme, en respectant ce que tu es prête à montrer et à changer, sans jamais te faire sentir jugée pour ce que tu n'as pas réussi à faire seule. Y'a tellement à faire, c'est ok d'être à deux.
Alors, cette petite voix qui te dit "et si on me jugeait" tu la reconnais ? Si t'as envie de continuer cette réflexion avec moi, viens t'abonner à la newsletter, j'y partage un peu plus, en plus intime que sur les réseaux. 🤍
Premier Souffle : l'accompagnement né de cette peur !
C'est de tout ça qu'est né Premier Souffle. Un accompagnement en présentiel, pensé pour une "pièce ressource" de ta maison, conçu spécifiquement pour les mamans qui portent une charge mentale immense, et qui, comme moi à l'époque, hésitent encore à demander de l'aide par peur du regard de l'autre.
Ce qui est inclus, si tu prends contact avec moi du 23 au 30 septembre.
Café Second Souffle : dans un vrai café ou une visio de groupe mensuelle, 1h à 1h30, pendant 6 mois, pour rester connectée et continuer d'avancer même après l'intervention.
Un point en visio à 3 semaines, pour ajuster ce qui doit l'être.
SOS Premier Souffle : un accès messagerie direct pendant 30 jours après l'intervention.
Seulement 8 places disponibles pour les mois d'octobre à décembre.
Et pour les 3 premières inscrites, un des trois cadeaux partenaires t'attendent :
une consultation en naturopathie (possible en visio) ou un voyage sonore ou un massage de 30 minutes. (pour les deux autres présentiel)
Si toi aussi t'as cette petite voix qui freine, la meilleure façon de la faire taire, c'est encore d'en parler. Réserve ton appel découverte, on regarde ensemble si Premier Souffle est fait pour toi 🤍
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